Шапка

Счастливая женщина или что такое счастье

 

Сайт для Сильных, Современных, Самодостаточных Женщин,

которые не просто мечтают о счастье, но и сами идут навстречу ему

Система Флай-Леди (FlyLady). Что это такое?

Флай-Леди – это специально разработанная для занятых женщин система по ведению домашнего хозяйства. Каждая женщина (или почти каждая) является хозяйкой в своем доме, и именно она отвечает за чистоту и порядок своего жилища. Конечно, некоторые современные женщины в состоянии нанять домработницу, на которую можно переложить все обязанности по дому. Но это только единицы. А подавляющая масса женщин вынуждена все-таки самостоятельно справляться с работой по дому.

Вот тут-то на помощь и может прийти  система Флай-Леди, которая учит тому, как маленькими шажками можно дойти до  желаемой чистоты в доме. Разберем, что  это такое.

что такое система флай леди

Истоки системы Флай-Леди

Систему Флай-Леди разработала американка Марла Силли, которая хотела избавить работающих женщин от чувства вины за беспорядок в доме. Ведь бизнес-леди и просто не очень организованные женщины часто не справляются с домашними делами.  А тому, как содержать дом в чистоте, не учат ни в школах, ни в университетах.

Именно поэтому эта система быстро нашла поклонниц сначала в США, а затем и по всему миру. Произошло это в 1999 году, когда  через электронную почту была организована специальная рассылка уроков всем заинтересованным женщинам. Через какое-то время был создан и сайт, посвященный данной тематике.

Главный результат, который получали женщины через рассылку – сформированные у себя полезные привычки, которые способствовали поддержанию постоянной чистоты в своей квартире.

 

Основные понятия системы Флай-Леди

Сам термин «FlyLady» можно не только перевести как «летающая леди», но и расшифровать аббревиатуру   "F-finally L-loving Y-yourself" - "наконец-то полюбившая себя".

Кроме этого, следует знать, что в системе Флай-Леди существуют такие понятия, как:

  • Контрольный журнал.Вы обязательно должны завести блокнот или тетрадь, в которой будете записывать свои планируемые дела и отмечать их галочкой при выполнении.
  • Размусоривание.Сюда относится выбрасывание хлама, которым вы не пользуетесь уже какое-то время. Обратите внимание, что хлам скапливается не только под кроватью и в шкафах, но и на рабочем месте и в компьютере.  (Читать о том, как навести порядок на рабочем месте)
  • Горячие точки.Это могут быть шуфлядки, полки, столики и другие поверхности, на которых месяцами собираются «полезные» мелочи.
  • Рутины.Другими словами, это, так называемые, ритуалы, которые нужно выполнять ежедневно. Это могут быть простые занятия, типа подготовить одежду на завтра или протереть пыль на комоде. Это могут быть утренние ритуалы или вечерние. Сначала их может быть 2-3, а затем постепенно вы добавите новые.

 

Основные принципы системы Флай-Леди:

  • §  Регулярность. Лучше по 15 минут, но каждый день, чем раз в неделю 5 часов.
  • §  Создание “островка чистоты”. У каждой хозяйки должно быть такое место в доме, где всегда будет чисто.
  • §  Получение удовольствия от работы. Луше сделать меньше, но с удовольствием, чем много, но с отвращением.
  • §  Отказ от перфекционизма. Не нужно стараться сделать все идельно. Делайте просто хорошо.
  • §  Использование таймера. Нужно в прямом смысле отводить определенное время на выполнение какого-то дела и закнчивать его выполнение при срабатывании таймера.
  • §  Планирование. Если вы составляете план по уборке в доме и следуете ему, то вы экономите свое время. Кроме этого, каждый раз, когда вы будете вычеркивать выполненные дела из списка, у вас будет появляться дополнительная мотивация.

 

Тысячи женщин благодарят создательницу системы Флай-Леди за то, что они смогли привести в порядок не только свою квартиру, но и свою жизнь. Станьте и вы одной из тех женщин, для которых домашняя работа будет не тяжким трудом, а прекрасным полетом.

 


Возможно, Вам также будет интересно:

Комментарии:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить