Как приучить ребенка спать отдельно

Довольно большое количество женщин сталкивается с проблемой, когда их дети, уже достаточно взрослые для того, чтобы спать отдельно в своей кроватке, все равно продолжают приходить к своей маме в постель и отказываются засыпать без ее присутствия рядом. Практически все детские психологи считают данную проблему существенной, если ребенку исполнилось три-четыре года, а он все еще не спит в отдельной кровати. И чем старше будет становиться ваш малыш, тем труднее будет вам отучить его от привычки спать рядом с вами. Поэтому приучать его засыпать и просыпаться в своей кроватке следует как можно раньше.

С какого возраста стоит приучать ребенка спать отдельно

В данном вопросе многие специалисты расходятся во мнениях. Одни считают, что до трех лет ребенок еще психологически не готов спать в одиночестве, и что присутствие мамы рядом помогает ему правильно развиваться в самые первые годы его жизни. Другие специалисты полагают, что ребенка необходимо приучать  спать отдельно уже с года.

Но вам, как маме, скорее всего, будет виднее, когда ваш ребенок сможет вполне спокойно без слез отправляться в свою кроватку, поэтому не торопите события. Помните о том,  что каждый ребенок развивается по-особенному, и то, что одному хорошо в год,  другому может понравиться только в возрасте пяти лет. Ребенок вам сам подскажет, когда он будет готов ложиться спать отдельно от вас, но не затягивайте этот процесс до возраста, когда ему уже пора будет отправляться в школу.

Как быть?

Для начала вам необходимо психологически подготовить ребенка к тому, что он должен спать отдельно от своих родителей. Скажите, что так он быстрее вырастет смелым малышом. Объясните, что вы будете им чрезвычайно гордиться, если он перестанет каждую ночь перебегать в вашу кровать из своей кроватки. И утешьте его тем фактом, что засыпать он все равно будет в вашем присутствии, ведь вы будете читать ему сказку на ночь. А утром, открыв глазки, он обязательно, в  первую очередь, увидит именно вас, маму.

Чаще всего ребенок боится спать отдельно потому, что опасается всевозможных чудищ в темноте. Поэтому обязательно оставляйте над ним включенным тусклый ночник, чтобы ваш малыш, проснувшись ночью, не  испугался кромешной темноты.

Если малыш слишком остро реагирует на сон отдельно от мамы и никак не соглашается спать в своем «гнездышке», стоит немного подождать и сделать перерыв. А потом снова через пару недель попытайтесь приучить его  к раздельному сну. Но при этом вам самой придется в первое время очень несладко. Ведь при любом плаче малыша, вам придется вставать со своей кровати  или даже ходить в детскую из своей комнаты, чтобы подбежать к детской кроватке при такой необходимости. Именно поэтому многие мамы сами не выдерживают подобного рода дополнительных телодвижений и забирают ребенка обратно в свою постель.

Это неправильно. Ведь если вы начали данный процесс обучения ребенка к раздельному сну, не останавливайтесь на половине дороги, доводите дело до конца. При этом постоянно обращайте внимания на то, как сам ребенок реагирует на все такие существенные  изменения в своей жизни.

Не позволяйте ребенку вечером перевозбуждаться, играя в слишком подвижные игры. Иначе он сам не сможет расслабиться без мамы. Сделайте все, чтоб ребенок шел в свою кроватку с хорошим настроением.

Если слишком долго у вас не получается приучить ребенк спать отдельно, то не вините себя, иначе весь процесс может «сойти на нет» в одну секунду. Знайте, что вы делаете это для того, чтобы облегчить жизнь и себе и своему малышу, даже если сейчас вам кажется, что это совсем не так!