Ребенок грызет ногти. Что делать?

Многие родители не знают, что делать, когда их ребенок грызет ногти. Некоторые из них не особо переживают, полагая, что эта вредная привычка сама пройдет, а некоторые, вообще, не обращают никакого внимания на то, что ребенок грызет ногти.

«Само рассосется»

Действительно, иногда все как бы «само собой рассасывается». Но это может произойти уже во взрослом возрасте и именно тогда, когда ребенок перестает испытывать стресс по какому-то вопросу. Ведь основная причина того, что ребенок грызет ногти, — это внутреннее напряжение и эмоциональные переживания.

Если ребенок, например, расстраивается из-за плохих отметок в школе, то, начав заниматься дополнительно, он может перестать грызть ногти, т.к. улучшится его успеваемость в школе, и,  соответственно, исчезнет повод для стресса.

Но гораздо чаще, нерешенные внешние проблемы глубоко «застревают» в сознании и подсознании ребенка, что, конечно, негативным образом отразится на его будущих взаимоотношениях с окружающими и с самим собой.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Ищите причину дискомфорта ребенка.

Для того чтобы победить проблему, нужно знать, где она кроется. Понаблюдайте над своим ребенком и выясните, когда он грызет ногти. Может быть, он боится публичных выступлений, стесняется в больших компаниях, или начинает грызть ногти, когда его ругают, когда смотрит телевизор, когда делает уроки… Причин может быть много. Но выявить их необходимо, чтоб знать, в каком направлении дальше работать.

Установите эмоциональный контакт с ребенком.

Привычка грызть ногти является проекцией ребенка своих чувств и переживаний, главным из которых является недовольство собой. Поэтому и способы борьбы с этой вредной привычкой должны быть направлены на то, чтобы повысить самооценку ребенка, дать понять ему, что родители его любят, и что он – уникальная личность.

Соответственно, нужно чаще разговаривать о том, что волнует ребенка. Если он не хочет делиться своей болью, значит, эмоциональные связи между мамой и ее ребенком нарушены и их нужно восстанавливать. Чаще обнимайте, хвалите и проводите время со своим чадом. Вы должны быть для него не только кормильцем, но и психологом, и другом.

Не конфликтуйте с родственниками в присутствии ребенка.

В каждой семье время от времени происходят конфликты. Но мудрые родители знают, что выяснять отношения, ни в коем случае, нельзя при детях. Ведь для ребенка мама и папа – два одинаково значимых человека в жизни. Поэтому, независимо от того, кто из них больше кричит или плачет, ребенок переживает за обоих.

Ни в коем случае, не нужно свои проблемы с родственниками перекладывать на детские плечи. А то получается, сначала мама постоянно рассказывает ребенку, какой папа плохой и как он никого не любит и всех обижает, а потом мечется с проблемой «мой ребенок грызет ногти, что делать?»

Находите занятия для рук ребенка

Бить по рукам и постоянно одергивать – это не выход из проблемной ситуации. Заметив, что ребенок грызет ногти, нужно сразу же отвлекать его, например, предложить спрятать руки в карманы, потому что холодно, если это происходит на улице. Можно предложить ребенку погрызть семечки вместо того чтобы грызть ногти. Рисование, бисероплетение, лепка  или конструирование очень хорошо расслабляет и отвлекает. Да и руки заняты.

С девочками часто хорошо срабатывает прием ухода за ногтями. Когда девочка учится делать маникюр, она видит, что это очень красиво, да и сам процесс ухода за собой хорошо снимает стресс.

Используйте специальные мази и лаки для ногтей

Иногда подобный способ борьбы с такой вредной привычкой, как откусывание ногтей, может дать положительный результат. Но чаще при этом ребенок заменяет одну вредную привычку другой, ведь его внутренние конфликты не решаются лаком и мазью. (читать о других вредных привычках).

Поэтому данный способ можно применять только одновременно с налаживанием психологического комфорта ребенка.

Обучайте ребенка другим способам расслабления

Учитывая тот факт, что когда дети грызут ногти, они снимают напряжение, нужно научить их расслабляться по-другому. Это может быть глубокое дыхание, счет до 10, сжимание-разжимание кулачков, брать в руки любимую игрушку.

Обратитесь к специалисту

Если все же, не смотря на все усилия, ребенок продолжает грызть ногти, то стоит обратиться к психологу, неврологу или психотерапевту. Специалист может помочь родителям выявить истинные причины проблемы и справиться с детским недугом. Иногда без медикаментозного вмешательства не обойтись.