Кризис 30 лет у женщин. Симптомы

Кризис 30 лет у женщин – это один из периодов в жизни женщины, когда она сравнивает то, что имеет, с тем, о чем мечтала. Тридцать лет – это всего лишь средний возраст, в котором происходит данное переосмысливание жизни. На самом деле, переоценка ценностей у одних может начаться после 25-и, а у других – после 35-и.

Прежде чем понять, как преодолеть кризис 30 лет, нужно сначала определить его признаки. Ведь иногда обычную усталость, хандру и депрессию принимают за возрастной кризис тридцати.

Физиологические признаки кризиса у женщины:

• Вы каждый день разглядываете свое лицо в поисках новых морщинок. Вроде, еще совсем недавно, их совсем не было, а теперь Вы каждый раз расстраиваетесь, видя свое отражение в зеркале. (Читайте, как ухаживать за кожей лица после 30-35 лет).
• Вы замечаете, что волосы становятся тусклыми и ломкими, фигура меняется не в лучшую сторону, да и в глазах нет того самого огонька и азарта, которым раньше Вы привлекали к себе мужчин.
• Вы все чаще задумываетесь о своем здоровье, посещаете врачей и стараетесь правильно питаться.
• Вы уже не представляете, как можно танцевать 2 часа, даже не присев, хотя раньше проводили всю ночь на дискотеках.
• Вас все чаще беспокоит бессоница и преследует плохое настроение. (Читайте, как избавиться от хандры).
• Вы завидуете молоденьким девочкам с хорошей фигурой и молодой кожей лица. (Как перестать завидовать).

Психологические симптомы кризиса после 30 лет у женщин:

• Вам кажется, что уже пол жизни позади, а Вы еще ничего не успели добиться из того, о чем мечтали.
• Вам страшно от мысли, что Вы уже немолоды.
• Вас все чаще посещают мысли о детстве и юности. Ностальгия о счастливых и беззаботных днях нагоняет на Вас тоску и грусть.
• Вы завидуете тем, кто еще только закончил школу и перед кем еще все дороги открыты.
• Вас раздражает то, что раньше радовало и приносило удовольствие.
• Вы стали пессимисткой, не веря в то, что все еще можно изменить. (Как стать оптимисткой)
• Вы ничего не успеваете, и при этом постоянно чувствуете себя уставшей (Как успевать на кухне)
• Вам хочется кардинально что-то поменять: перехать в другой город, развестись с мужем, родить ребенка, поменять работу.

Социальные симптомы кризиса тридцати:

• Обычно, если женщина в 30 лет уже замужем и имеет детей, то она вдруг начинает ощущать себя несчастной оттого, что не построила карьру. И если раньше она думала, что женщина не должна работать, когда у нее есть муж, то сейчас она, во что бы то не стало, хочет реализовать себя в профессии.
• Если, наоборот, женщина до 30 лет делала карьеру и активно работала над тем, чтоб стать финансово независимой и самодостаточной женщиной, то сейчас она начинает понимать, что упустила что-то очень важное, не реализовав себя, как мать. И в данном случае многие решаются родить ребенка просто для себя, даже от женатого мужчины, пытаясь “прыгнуть в последний вагон уходящего благоприятного детородного возраста). (Как разлюбить женатого мужчину).
• Женщина начинает пересматривать все свои отношения, находя недостатки в каждом близком человеке, ссорясь, придираясь и разрывая надоевшие ей связи. В таких порывах она может незаметно не только потерять лучшую подругу, но и испортить отношения с мужем, детьми, коллегами, матерью, свекровью…( Как наладить отношения со свекровью).
• Если женщина до 30 лет была примерной женой, то во время возрастного кризиса она вдруг может начать жалеть о том, что за всю свою жизнь узнала только одного мужчину. И, как результат, она захочет внимания других мужчин.
• И, наоборот, если женщине нравилось ощущать свою независимость, меняя мужчин как перчатки, то в определенный момент ей это надоедает, и она начинает страдать оттого, что не встретила того самого единственного.

Кризис 30 лет у женщин – это именно тот период, когда женщина должна приложить максимум усилий для того, чтобы изменить то, что ей хочется поменять. Ведь если она не сделает это в 30, то в 40 и 50 решиться на перемены будет гораздо сложнее!